Системный Аутотренинг ЭНИОН

Во время выступления на соревнованиях можно наблюдать картину, когда стрелок показывает наихудший результат своей реальной подготовки. В такие моменты возникает ощущение, что спортсмена в буквальном смысле слове подменили. Словно бы в его телесную оболочку подселилась чужая сущность. В таких случаях обычно говорят «сломался».

Это выражение очень точно отражает суть происходящих внутри него процессов. Именно «ломается» согласованное взаимодействие неких внутренних элементов спортсмена. Это же, но в миниатюре происходит с ним и на тренировках. Большинство из них ответят, что они знают как это важно уметь регулировать свое психо-эмоциональное состояние. Но дальше знаний это не идет. В умение это превращают немногие. Начать этот путь Вы можете здесь.