АЙТАУ КЛУБ, ГОРНЫЙ АЛТАЙ, ЧЕМАЛ

Интеллектуальный клуб

Аутогенные тренировки
Спокойствие Горного Алтая
12 Дек

Системный Аутотренинг ЭНИОН

Во время выступления на соревнованиях можно наблюдать картину, когда стрелок показывает наихудший результат своей реальной подготовки. В такие моменты возникает ощущение, что спортсмена в буквальном смысле слове подменили. Словно бы в его телесную оболочку подселилась чужая сущность. В таких случаях обычно говорят «сломался».

Это выражение очень точно отражает суть происходящих внутри него процессов. Именно «ломается» согласованное взаимодействие неких внутренних элементов спортсмена. Это же, но в миниатюре происходит с ним и на тренировках. Большинство из них ответят, что они знают как это важно уметь регулировать свое психо-эмоциональное состояние. Но дальше знаний это не идет. В умение это превращают немногие. Начать этот путь Вы можете здесь.

2 Responses